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\ 歳の離れた夫とアメリカ二人暮らし /

自家製グラノーラ

この記事の内容

材料

  • オーガニック 非グリホサート オーツ 1/2カップ
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • ワイルドフラワー生蜂蜜 大さじ2分の1
  • オーガニックバニラエキストラクト 小さじ2分の1
  • レッドモンドリアルソルト ひとつまみ
 

作り方

  1. オーブンを予熱する – 320°F (160°C)のコンベクションオーブンにセットする。
  2. ココナッツオイルを溶かす – 小さな鍋を弱火にかけ、ココナッツオイルを液状になるまで溶かす。
  3. 液体の材料を混ぜる – 火を止め、生ハチミツとバニラエキストラクトを加え、よく混ぜる。
  4. オーツと混ぜる – 大きなボウルにグラノーラ(お好みでシナモンも)を入れ、温めたココナッツオイルの液を加えて混ぜ合わせる。
  5. 焼く – 天板に均一に広げ、15分焼く。一度かき混ぜて焼きムラを防ぎ、さらに10~15分焼く。
  6. 冷ます – こんがり焼き色がついたらオーブンから取り出し、完全に冷ましてカリッとさせる。
  7. 出来上がり! – ヨーグルト、ミルク、スムージーボウルなど、お好みの方法でどうぞ!

ポイント&コツ

  • 鉄のフライパンを使用する場合や色の濃い天板は、熱伝導が良く、焼き時間が短くなるので注意!
  • 多くのレシピは350°Fで予熱しますが、私の場合は焦げてしまったので、低温でじっくり焼くのがおすすめです。

保存方法

密閉容器に入れて 常温で最大2週間 保存可能。

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いのちゃん

20代女性。2015年から在米。
歳の離れた米人夫Eと2人暮らしです。
LA→アリゾナ→ネバダ→ベイエリアとたくさん引っ越してきました。
趣味は料理、パン屋/カフェ開拓、夫とプレイするゲームなど。

当ブログではアメリカ生活でのお役立ち情報、女性としての人生旅路の話題を中心にお届けしています。

元ベーカリーを開業しかけた経験があるので、レシピや自家製酵母の話もたまにします。

ブログへの感想や質問はインスタからお気軽にどうぞ。
フォローも大歓迎です!

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いのちゃん

20代女性。アメリカ高校交換留学を機に2015年から在米。
歳の離れた米人夫Eと2人暮らしです。
LA→アリゾナ→ネバダ→ベイエリアとたくさん引っ越してきました。
趣味は料理、パン屋/カフェ開拓、夫とプレイするゲームなど。

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