メンタルのザワつき、実は油のせい?サラダ油を卒業して自分を愛する選択をメンタルの不調や謎のイライラ、実はサラダ油の『慢性炎症』が原因かも?脳や細胞に影響する油の裏側と、自分を愛するための選び方を分かりやすく解説します。